２年程前から定期的にサウナに通っています。

私の推しサウナは上堂にある「ゆっこ盛岡」さん

ここのサウナは80度ですが、体感は100度超える程に暑いです汗

サウナ室も広く、座れないということがないのでストレスも感じません。

サウナには血行促進、美肌効果等々沢山利点がありますが、私が一番感じるメリットは

ご飯がとてもおいしく感じることです。

特に塩分が含まれているものが1.5倍増しで美味しくなります！

お陰様で体重も増えています！

美味しいものを食べたい方、体重を増やしたい方にサウナおススメです！