開けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

ところで皆さん、お正月に何キロ太りましたか？

私は2.5kg太りました。

お正月ってつい、昼から酒を飲み、もう満腹にもかかわらず

朝から晩まで何か食べてしまいますよね。（皆さんもそうですよね）

毎年こういった不摂生な期間にどうしてもなってしまうのですが

やはり身体とメンタルへの反動も大きくなりがちですよね…

考えてみると５日間ほどで2.5kgも太るなんて滅茶苦茶体に負担かかってるから当たり前なんですけど。。。

新年をフレッシュでさわやかに迎えたいのですが毎年そうもいきません。

体調は悪いモードの中、仕事はじめも迎えています。

なんとなく頭の中で、「悪いモード…BADモード」となぜか変換していまして

そういやちょうど去年の１月頃に宇多田ヒカルがBADモードってアルバムをリリースしてたっけなと

思い、興味はそこまでなかったのですが妙な運命を感じ通勤中や現場への移動中車の中で聴いておりました。

最高ですねこのアルバム！！！

正月鬱の状態でしたが、この状態がきっかけでお気に入りの一枚に出会えたと思うと

悪いことばかりではないと感じました。

今月はBADモードを聴きながら、心も身体もGOODモードに切り替わるよう調整していきたいです(笑)