お仕事からの帰り道。

強風に煽られた足が

冷たさでヒリヒリしてます山下です。

あまり雪も降らず、

穏やかに雪かきから遠ざかっていた新年も

終わりを迎えそうですね。

今週後半から天気予報に

雪マークが見えてきました。

私の家の方では

最高気温マイナス7度、

最低気温マイナス12度

という予報の日も。

ひゃー。寒い。

高校の頃から感じてましたが、

電車の車内も最寄り駅に近づくにつれて

寒くなっていくのが体感で分かるほど。

そんな寒い地域で乗り越える為に

数年前から続けて飲んでいるのが

「R-1」です。

この歳になると体力がなくなって

ただの風邪でも辛いですが

R-1を飲み始めてからは

風邪らしい風邪はひかなくなりました。

乳酸菌すごい。

何がすごいのかというと、

R-1乳酸菌がEPS(多糖体)を作る

↓

ESPが体の免疫力を上げてくれる

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化する

↓

NK細胞が悪い細胞や菌を退治してくれる

という仕組みみたいです。

ラインナップも数種類ありますし、

普通の飲むヨーグルトより

さらっとしていて飲みやすいです。

継続して飲み続けないと

効果を発揮しないようなので

今日も帰ったら忘れずに飲みます！

寒さに負けず

冬を乗り切りましょう！